פעימות אם

מדריך לאם אחרי הלידה

הדס אגוזי פרקש

ספרים רבים נכתבו על ההריון ועל הלידה — רוב הספרים מתמקדים בתינוק. הספר הזה ממוקד בך.

₪99 ₪85 · כולל משלוח · מחיר השקה — לזמן מוגבל

כריכת הספר פעימות אם

אלפי קוראות כבר נהנו מהספר — עכשיו זו ההזדמנות שלך.

מה תמצאי בספר?

60+ פרקים קצרים — קריאה בין הנקה להנקה, בין החתלה לשינה

🫶

הספר ממוקד בך

לא בתינוק — בך. ברגשות שלך, בשאלות שלך, בקשיים שלא מדברים עליהם בגלוי.

🧠

כלים מהפסיכולוגיה

שאלות לחשיבה ותובנות מעשיות שיעזרו לך להבין את עצמך ולקבל החלטות מספקות.

🤫

מה שאף אחד לא אומר

מיניות אחרי לידה, כסף, קנאת אחים, רגעי שפל — נושאים אמיתיים בלי לייפות.

על הספר

הספר שמלווה אותך בתקופה של שינוי בחיים

האם גם את מוצאת את עצמך מותשת בחופשת הלידה ומתלבטת בשאלות — כמה זמן נותר לי לעצמי? מתי לחזור לעבודה? האם להניק ומתי להפסיק?

״פעימות אם״ עוסק בך, האם, בתקופה הראשונה שלאחר הלידה, ונוגע באתגרים היומיומיים שאיתם את מתמודדת. הספר ממוקד בחוויותייך, ברגשותייך, בקשייך ובחלומותייך, ומשלב כלים מעולמות הפסיכולוגיה והאימון האישי.

הוא יחזק אותך בתקופה זו, יסייע לך להבין את עצמך טוב יותר, ויציג שאלות שיכוונו אותך לבחור בחירות מספקות ומותאמות לך.

הנושאים שהספר נוגע בהם

הספר נוגע בסוגיות האמיתיות — הרגשיות והמעשיות — שאמהות חוות אחרי הלידה. בלי לייפות, עם הרבה אמפתיה.

🤱

הנקה

💔

דיכאון אחרי לידה

🕊️

הפלה

💼

מתי לחזור לעבוד

🌙

בדידות

😮‍💨

תשישות

🪞

קורבנות

🩹

פגעי הגוף

💑

זוגיות

😰

חרדה ופחדים

🔥

מיניות אחרי לידה

💰

כסף ועצמאות

על המחברת

ד״ר הדס אגוזי פרקש

ד״ר הדס אגוזי פרקש

פסיכולוגית קלינית מומחית, מאמנת אישית וארגונית בכירה

הדס אגוזי פרקש היא פסיכולוגית קלינית מומחית ומאמנת אישית וארגונית בכירה, המתמחה בחוסן אישי. היא מטפלת בקליניקה פרטית, מייעצת למנהלים בארגונים ומרצה בתוכנית לאימון אישי באוניברסיטת תל אביב.

מתוך שנים של ניסיון קליני ואישי, הדס כתבה את ״פעימות אם״ כדי ללוות נשים בתקופה המורכבת והיפה ביותר בחייהן — עם חמימות, כלים מקצועיים ואמפתיה עמוקה.

טעימה מהספר פעימות אם — הדס אגוזי פרקש

ומה איתך?

ספרים רבים נכתבו על תקופת ההיריון ועל הלידה עצמה. רוב הספרים שנכתבו על התקופה שלאחר הלידה מתמקדים בתינוק. בדרך כלל רק פרק אחד או שניים מוקדשים ליולדת הטרייה. הספר הזה ממוקד בך: בתחושות, באתגרים, בדילמות, בהתמודדויות. אני מזמינה אותך לתת מקום גם לעצמך בעת הזאת — להקשיב לעצמך, לסייע לך לחוש פחות לבד בהתמודדות עם האתגרים ולשמור על החיוניות שלך גם כשהעייפות מציפה אותך.

מה אומרות הקוראות

הספר שנכתב בשבילך

אם גם את מחפשת מקום להבין, להרגיש ולהתחזק — ״פעימות אם״ נכתב בשבילך.

₪99 ₪85 כולל משלוח

מחיר השקה — לזמן מוגבל

צרי קשר

יש לך שאלה, רוצה לדעת עוד או להזמין את הספר? נשמח לשמוע ממך.

אימייל

efhadas@gmail.com

טלפון

0523897084

לשאלות על הספר, הרצאות או ייעוץ מקצועי — אל תהססי לפנות. נשמח להיות בקשר.